Kinésiologie
La kinésiologie est une méthode de santé qui utilise le test musculaire pour accéder au langage inconscient du corps et ainsi permettre de retrouver l’équilibre et promouvoir la santé. Elle se base sur la triade de la santé et considère l’être comme un tout structurel, biochimique et psychique en totale corrélation.
Le corps enregistre tous les détails de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Le test musculaire permet d’accéder à la mémoire du corps qui a enregistré depuis la conception (dans son subconscient et dans chaque cellule) toutes les expériences vécues ainsi que les réactions et émotions qu’ont provoquées ces événements ou situations. Interroger la mémoire inconsciente du corps sur son histoire permet d’identifier des stress, blocages, charges émotionnelles non-évacués pour ainsi retrouver l’équilibre.
La Kinésiologie s’est développée depuis les années 60 dans le monde entier. Cette méthode holistique favorise le bien-être et la santé en stimulant l’énergie d’auto-guérison et d’auto-régulation du corps. Elle intègre les domaines suivants:
- EMOTIONNEL / MENTAL
- STRUCTUREL /PHYSIQUE
- ENERGETIQUE / ELECTRIQUE
- ECOLOGIE PERSONNELLE (Biochimie et Nutrition)
La kinésiologie est une méthode qui s’adresse à tous. Par la technique de transfert, elle peut être aussi utilisée avec les bébés, femmes enceintes et personnes à mobilité réduite. Elle est particulièrement indiquée notamment lors de:
- peurs, angoisses, phobies
- difficultés d’apprentissages
- maux récurrents
- troubles du sommeil, de l’alimentation
- indécisions, blocages, manque de confiance en soi
- dépression, burn-out, épuisement, surmenage, deuil
- envie de mieux se connaitre, atteindre de ses objectifs
En plus de mettre en conscience certaines mémoires et informations, la kinésiologie propose des techniques de correction et d’équilibration.
source: https://hhc-formations.ch
Le brain gym
Une des branches de la kinésiologie est le Brain Gym ou autrement dit "la gym du cerveau". Elle est particulièrement utilisée lors de difficultés d'apprentissages, de concentration et d'attention, de communication, de stress, de motivation et de confiance en soi. Le Brain Gym favorise l'intégration du corps calleux qui relie les deux hémisphères du cerveau afin d'améliorer la collaboration et la communication entre eux.
L'apprentissage et l'exécution de mouvements spécifiques comme par exemple; aller à quatre pattes, ramper, grimper, sont nécessaires pour le développement du cerveau. Ces mouvements permettent la création de réseaux neuronaux essentiels non seulement au développement de la coordination mais également pour la capacité d'apprendre. Apprendre implique tout notre corps et notre cerveau, donc pour apprendre, il faut bouger!
" Le mouvement est la porte de l'apprentissage" disait Paul Dennison un des créateurs du Brain Gym. Si l'enfant n'a pas pu expérimenter les mouvements essentiels durant ses premières années de vie ou s'il a eu des chocs émotionnels ou traumas crâniens bébés, il aura certainement des difficultés d'apprentissage plus tard. Grace à une série d'activités motrices et artistiques favorisant la connexion entre les hémisphères, la communication, la concentration et la confiance en soi sont facilitées.